대구시 공무원교육원은 점차 확대되는 복지행정과 급증하는 행정수요에 따라 공무원이 격무에 노출되어 받는 직무 스트레스 해소를 위해 전문 상담가를 강사로 초빙하여 ‘숲 치유’ 프로그램과 집단상담 ‘성찰’을 체험하는 ‘직무 스트레스 관리과정’을 운영한다. 

이번 과정에는 ‘스트레스란 무엇인가? 난 스트레스를 잘 받는 성격인가? 나의 외적·내적 성향과 스트레스는 어떤 관계인가?’ 등을 먼저 파악하고, 예방법은 무엇인지 계명대학교, 경북대학교 정신건강학과 교수를 강사로 섭외하여 바람직한 스트레스 대처방안을 교육한다.

이외에도, 특허 받은 ‘숲 치유’ 힐링프로그램에 따라 힐링마사지, 식물되기 체험, 걷기명상, 이완명상을 체험하고 집단상담과정인 ‘명상 및 치유’를 통해 바디힐링 체조 배우기와 디톡스(Detox, 해독) 호흡법을 익히고, ‘성찰’ 과정을 통해 아트메디테이션(미술치료)과 만다라 그리기 등을 실습하는 데 이미 타 공공기관교육에서 그 효과가 입증된 고객 맞춤형 교육이다.

또한, ‘숲치유’ 프로그램은 달성군 화원자연휴양림 산림욕장에서 자연을 맘껏 느끼고 스트레스를 해소하여 공무원의 심신을 단련하고, 활기를 불어넣을 좋은 기회가 될 것이다. 이번 직무 스트레스 관리과정은 4월 23일부터 3일간 운영되며, 이후 6, 9, 11월 연 4회 운영한다.
 
대구시 배효식 공무원교육원장은 “공무원 개인의 감정 상태를 공감하고 동기를 부여하여 개인의 관리뿐만 아니라 행정조직의 스트레스를 줄임으로써 쌓인 현안을 해결할 원동력이 생길 것이라고 믿어 이러한 과정을 올해 신설했다.”라며 “대구의 미래를 건강하고 활기찬 공무원이 이끌어 갈 수 있도록 교육과정을 지원하겠다.”라고 말했다.

※ 교육안내
    - 대구시 공무원교육원 교육운영과 : ☎053-803-5233
    - 대구경북디자인센터(교육장) : 동구 동대구로 461(신천동 107-4)  ☎053-740-0077
    - 화원자연휴양림 : 달성군 화원읍 화원휴양림길 126(본리리 산 129)  ☎053-668-5326