산림청 한국산림복지진흥원(원장 직무대행 황성태) 국립춘천숲체원은 지난 1일 「그대도 나도 참 대견합니다」의 저자인 타라·베레카 작가를 초청해 숲속 북토크를 개최했다고 밝혔다.

이번 행사는 직원들의 마음 건강 증진과 자기돌봄 문화 확산을 위해 마련됐으며, 숲속 명상과 여행 에세이 강연, 자연 드로잉 체험을 결합한 치유형 인문 프로그램으로 운영됐다.

참가자들은 숲속 아침 명상을 통해 몸과 마음을 가다듬고, 저자들의 여행 경험과 책 속 이야기를 공유하며 자신을 돌아보는 시간을 가졌다. 특히 ‘나무 아래 교실’ 등 책에 담긴 에피소드를 중심으로 진정한 회복의 의미에 대해 의견을 나누며 공감과 소통의 가치를 되새겼다.

이번 북토크는 여행과 명상, 자연 관찰을 통해 자신을 이해하고 삶의 의미를 발견하는 책의 메시지를 숲이라는 공간과 접목해 참가자들에게 위로와 긍정의 에너지를 전달했다. 특히 저자가 인도 여행 중 깨달은 ‘받아들임’의 가치는 자신을 있는 그대로 바라보는 태도의 중요성을 전하며 큰 공감을 얻었다.

행사를 함께 기획한 메종인디아 전윤희 대표는 “인도 여행을 통해 진정한 받아들임의 의미를 깨달았다”며 “이번 북토크가 참가자들에게도 업무와 일상 속 다양한 상황을 이해하고 받아들이는 데 도움이 되는 시간이 되었기를 바란다”고 말했다.

프로그램에 참여한 이정민 주임은 “숲속 명상과 강연을 통해 잠시 업무에서 벗어나 자신을 돌아볼 수 있었다”며 “몸과 마음을 재정비하고 긍정적인 에너지를 얻은 뜻깊은 시간이었다”고 소감을 전했다.

박석희 국립춘천숲체원장은 “이번 숲속 북토크는 직원들이 업무 과정에서 겪는 심리적 피로를 해소하고 긍정적인 미래를 설계할 수 있도록 돕기 위해 기획됐다”며 “앞으로도 산림복지와 인문학을 접목한 다양한 프로그램을 통해 직원들의 마음 건강 증진에 기여하겠다”고 말했다.